大约从懂事起，就知道趴在床上，用小鸡鸡不断摩擦被褥，然后达到高潮。
刚刚懂事的时候不会射，但会产生快感。
后来到小学快毕业的时候，摩擦产生快感之后竟然射了出来了。
从那时候到现在已经三十年了，有时候会特别想要和女人做，当然也如愿以偿。
但我喜欢漂亮的大美女做，如果不是大美女哪怕是主动送上门的，做过之后仍是意犹未尽。
这时候就要假之以手，一边幻想着和青春靓丽美女的缠绵，直到射出来。
如今四十多了，竟然频率还达到2天一次。相比而言，和老婆做爱的次数竟然没有和五姑娘的次数多！
老婆蛮漂亮的，而且现在越来越主动，但我有时候就想自己撸一把。
自己撸的时候会想象到很多场景，而且自在许多。
但我知道，长期撸管是严重伤害身体的。特别是用另一个手夹住阴茎不射的时候，撸完之后会感觉到一阵阵的腰酸。
但是射出来又挺脏的，特别是身边没有纸巾的时候，射到裤子上显然是不大好的嘛。
卫生在其次，这样长期撸管是不是导致我白头发激增以及身体变差的原因呢？
怎么戒撸啊！求教各位大大！

1.你要明白每射一次就对你的阳气消耗就加快减少，相当于一个水池入水少出水大的效果，年龄越大越明显。
2.删除一齐可以接触的片和网。
3.当想看片和网时就去找别的事代替，如：看电影，电视剧等等，当想它时同时就要想到对自己的健康伤害大于利。
4.当然，久了想了就找女人，不要找你的左右手，但也要注意次数，一个月一次或两次，但也要去感受自己身体，在随着射的次数减少体力精神等等都得到变旺盛了，比之前好多了这种感觉，你要爱上这种变旺盛了这种感觉（这感觉很重要，它是帮你戒撸的根源）
5.当康复正常了之后就要合理性生活，做到入大于出（这境界很少人做得到）。
这是我个人的看法，希望对各位有一点点参考的作用。

必须找女人才能戒吗？

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切断了 就可以

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